“夫弈之为数，乃数之至小者也。然学弈者不专其心之所主，致其志之所向，则不得其数之精矣”。这是孟子关于学弈专一，才能精通棋道的主张。然而，一般下棋的人，就不计较那麽多了。
“一局曾经几度春”。下棋各有所得，有的将下棋作为竞技，有的作为艺术，有的作为娱乐，调节情趣。
下棋，在离退休老年人中，是普遍的事。在各地老干室，农村文化室，城市街亭，都有棋艺活动，节假日举行比赛，与阅报看书同样热闹。下棋对调节老年人情趣，充实文化生活，活动脑神经，防止潦倒和痴呆症，都有好处。亦是落实中央关于老年人“五有”—-老有所用，所学，所为，所乐，所医的有效工作。
下棋在老年人中盛行，有其道理。一是象棋简便易行，一般人都懂得马行日，象行田，三步要出车一车十子寒的棋理。其次是下棋进退有据，变化不尽，相克相生，哲理在焉。棋逢对手，应是和棋；至于失误，又为对手所乘，才会输棋。
专心致志才能下好棋，这又回到孟子的意见上去了。宋代范仲淹曰：“泰山不碍目，疾雷不经耳，一子贵千金，一路重千里，精思入于神。”的词句，形容下棋人的精神境界。下棋切记“贪”，顾此失彼，漏洞频现，多出于“贪”。下棋，还得有耐心，不能操之过急，以静观棋局发展，抓住时机，乘之取胜。有人说，中国的传统道德—“忍”，在下棋中也体现出来。能忍寿亦永，这是可以推敲的。